Auf dieser Seite finden Sie einige nützliche Tipps
zu verschiedenen Themen:

 

»Notfall-Tipp«

Innerhalb von 72 Stunden nach ungeschütztem
Geschlechtsverkehr kann die »Pille danach« eine
Schwangerschaft häufig verhindern.
Sicherheitshalber sollte man 3 Wochen später einen
Schwangerschaftstest machen oder machen lassen.

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Schmerzhafte Regelblutung

Johanniskraut 1 Teil
Schafgarbenkraut 1 Teil
Melissenblätter 1 Teil
Frauenmantelkraut 1 Teil
Kamillenblüten 1 Teil

Pro Tasse brauchen Sie ein bis zwei gehäufte
Teelöffel (zwei Gramm) getrocknete Kräutermischung.
Übergießen Sie die Kräuter mit 100 bis 150 ml
kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss
10 bis 15 Minuten lang zugedeckt ziehen.

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Wechseljahres-Beschwerden

Salbeiblätter 4 Teile
Frauenmantelkraut 2 Teile
Johanniskraut 3 Teile
Traubensilberkerzen-
wurzelstock 1 Teil

Pro Tasse brauchen Sie ein bis zwei gehäufte
Teelöffel (zwei Gramm) getrocknete Kräutermischung.
Übergießen Sie die Kräuter mit 100 bis 150 ml
kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss
10 bis 15 Minuten lang zugedeckt ziehen.

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Berechnung des Geburtstermins:

1. Tag der letzten Periode minus 3 Monate
plus 7 Tage plus 1 Jahr. (Nägel’sche Regel)

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Schwangerschaftserbrechen

15g frischen Ingwer zerhacken, Saft mit
warmem Wasser und braunem Zucker herstellen,
vor allem vor den Mahlzeiten langsam
und in kleinen Schlucken trinken.